हल्दी जीवन में कितनी आवश्यक है?

दोस्तों ... हल्दी का चिकित्सीय उपयोग लंबा है क्योंकि लेख थोड़ा लंबा है ...

 3  हल्दी

 जितना हम भोजन में हल्दी का उपयोग करते हैं उतना ही हम घरेलू उपचारों में भी करते हैं।  दाल में रंग के साथ, स्वाद के साथ-साथ उसके स्वास्थ्य को बनाए रखने के बोनस में भी वृद्धि होती है।

 हर रसोई के मसाले में हल्दी पाउडर होता है।  हल्दी का उपयोग रोजमर्रा के व्यंजनों में किया जाता है।  हम आमतौर पर मानते हैं कि व्यंजन को आकर्षक बनाने के लिए हल्दी के पीले रंग की आवश्यकता होती है।  लेकिन हल्दी खाना पकाने के रंगों में कई रोगों के लिए एक एंटीडोट है।

 आमतौर पर, इस क्षेत्र में उत्पाद के आधार पर अलग-अलग नाम और प्रकार होते हैं, लेकिन अगर हम उपयोग करना चाहते हैं तो तीन प्रकार हैं:

 1) ठोस लोहे की हल्दी, जिसका उपयोग रंग बनाने में किया जाता है

 2) सुगंधित खुशबूदार, मसाले और जड़ी बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है।

 3) तीसरा जंगल में आम की हल्दी है जिसे मसाले के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाता है बल्कि कुछ जड़ी बूटियों में भी इस्तेमाल किया जाता है।

 हल्दी एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है लेकिन लोग इसके उपयोग के बारे में पूरी तरह से जागरूक नहीं हैं।  यह एक ऐसी दवा है जो किसी को भी दी जा सकती है, बच्चे, युवा, महिला, गर्भवती।  इसके सेवन से नुकसान का कोई खतरा नहीं है।

 ✴️ # मधुमेह में मधुमेह की प्रभावशीलता

 मधुमेह केवल आयुर्वेद में वर्णित बीमारी नहीं है।  आयुर्वेद 'डायबिटीज मेलिटस' का वर्णन करता है।  जिसमें विभिन्न दोषों और दोषों के संबंधित कारणों और अन्य कारणों के कारण बीस प्रकार के दोष होते हैं।

 इंसुलिन स्राव का अभाव जो मधुमेह का कारण बनता है या इंसुलिन की अप्रभावीता इंसुलिन उत्पादक अंग 'अग्न्याशय' का मुख्य कारण है।  जबकि सदियों से आयुर्वेद में पाचन क्रिया के मद्देनजर विभिन्न जड़ी-बूटियों के साथ हल्दी का उपयोग विभिन्न रोगों से बचाव के लिए किया जाता है।  एक चिकित्सक के मार्गदर्शन में मधुमेह को ठीक किया जा सकता है।

 टाइप -2 डायबिटीज में, जो इंसुलिन की कमी के कारण होता है, यह हल्दी में 'करक्यूमिन' बीमारी को रोकने में अधिक प्रभावी है।

 इंसुलिन प्रतिरोधी मोटापा मधुमेह, हृदय रोग, रक्तचाप जैसी बीमारियों का कारण बनता है।  इस प्रकार, इंसुलिन प्रतिरोध वाले रोगी हल्दी का उपयोग करके मधुमेह और अन्य बीमारियों को रोक सकते हैं।

 # छोटा_ मोटा_सेठ_सेठ_सेठ_काम

 आयुर्वेद में हल्दी को ट्राइकोड्स के लिए उपयोग करने का सुझाव दिया गया है।  पारंपरिक रूप से हल्दी का उपयोग कफ के उपचार के लिए दवा के रूप में किया जाता रहा है।  हल्दी का उपयोग एक दवा के रूप में किया जाता है जब श्लेष्म झिल्ली से अतिरिक्त बलगम का उत्पादन होता है।

 वाणी-सर्दी-खांसी के दौरान दूध में हल्दी मिलाकर पीना प्रचलित है।  लेकिन इस प्रयोग के इलाज की प्रभावशीलता हल्दी की आवश्यक मात्रा पर निर्भर करती है।  इसलिए, एक वयस्क को 2 ग्राम हल्दी पाउडर दो बार दिया जाना चाहिए, तभी यह खांसी और सर्दी को ठीक करेगा।  छोटे बच्चों में यह अनुपात आयु-भार के आधार पर निर्धारित किया जाता है

 रोज सुबह खाली पेट हल्दी का एक छोटा चम्मच लेने से रक्त पतला रहेगा, गैस की समस्या खत्म होगी, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित किया जाएगा, जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगी।

 अच्युइली हल्दी पाउडर और खीरे के भ्रूण को समान रूप से समान रूप से लिया जाता है।  इस मिश्रण के लेप से मस्से नरम हो जाएंगे।

 हल्दी को शहद या गर्म दूध के साथ लेने से खांसी, कफ, जलन आदि दूर होती है।

 मुँहासे और गले के रोगों में, आधा चम्मच हल्दी पाउडर को दो चम्मच शहद के साथ चाटें।

 खीरे, त्वचा रोग, प्रमेह, रक्त की कमी, सूजन, विटिलिगो, गले में खराश-घाव, खुजली, दौरे, अजीर्ण, अपच, इत्यादि में से एक या दो चम्मच हरी हल्दी का सुबह-शाम सेवन किया जाएगा।

 नियमित व्यायाम और पौष्टिक आहार के साथ दिन में दो बार एक चम्मच हल्दी पाउडर लेने से वजन घटाने में मदद मिलती है।

 लेव आधा चम्मच हल्दी पाउडर, तीन चम्मच अर्दुसी रस और एक चम्मच शहद सुबह-शाम लेने से खांसी, कफ, सर्दी, दमा आदि ठीक हो जाता है।

 रोजाना 3-4 चम्मच मिर्च पाउडर लेने से सभी प्रकार के मसूड़ों को राहत मिलती है।

 गर्भावस्था के दौरान भुनी हुई हल्दी का एक टुकड़ा चूसने से खांसी, कफ और गले के रोगों में लाभ होता है।

 आमतौर पर, हल्दी और गोल गौमूत्र में, हर सुबह एक साल तक हाथी पीना एक हाथी है।

 Eased रोगग्रस्त त्वचा पर हल्दी, पटाखे और पानी लगाने से त्वचा के अधिकांश रोग समाप्त हो जाते हैं।

 दलिया, नमक और पानी के मिश्रण को मिलाकर मकड़ी की सूजन को रोकने में मदद मिल सकती है।

 एच आयुर्वेद में, हल्दी को उत्कृष्ट कफघन कहा जाता है।  वायुमार्ग और नाक के नथुने के श्लेष्म झिल्ली से अतिरिक्त बलगम स्राव करता है, जबकि हल्दी को शहद के साथ मिलाया जाता है, जिससे यह श्लेष्म होता है।  इसका अर्थ है कि कफ का स्राव कम हो जाता है।

 चटनी में इमली और हल्दी से बने पाउडर की समान मात्रा उत्कृष्ट है।

      दांतों की सेहत को बनाए रखने के लिए रोजाना हल्दी का छिलका लगाएं। यदि कोई संक्रमण है, तो हल्दी, दालचीनी और सरसों के तेल का पेस्ट बनाएं और इसे उस जगह पर लगाएं जहां संक्रमण दिन में तीन बार फैलता है।  फिर अपने मुंह को गर्म पानी से धोएं, इस प्रकार यह आपकी बीमारी को खत्म कर देगा

 इमली और हल्दी का काढ़ा, सुबह और शाम को उबालने से शरीर में सूजन से राहत मिलती है और इसका लगातार सेवन करने से यह समस्या दूर हो जाती है।

 त्वचा की कोई बीमारी या खुजली होने पर हल्दी के पानी को पीने से हल्दी का पानी खत्म हो जाता है।

 Garlic हल्दी, गुनगुना, लहसुन पाउडर को मेंहदी के साथ मिलाकर मुंहासों पर लगाएं, मुंहासे जल्दी गायब हो जाएंगे।

 बनवारी हल्दी, मुल्तानी मिट्टी, मेंहदी पैक, काले दाग, झुर्रियां दूर, त्वचा को सुंदर और चमकदार बनाते हैं।

 इसे शरीर में या शरीर में हल्दी वाले दूध के साथ पीने से खुजली, मितली या कोई भी एलर्जी हो, खुजली जड़ों को दूर कर देगी।

 ✴️ हल्दी की डली को शीशम में घिसकर चंदन में डाला जाता है और काले दागों को दूर किया जाता है।

 ✴️ हल्दी, लोथ, राजसी लेप त्वचा को गोरा और सुंदर बनाता है।

 करवा के साथ हल्दी, मजीठ, धनिया, सरसों का पाउडर, कपूरकली आदि को मिलाकर मुंहासों में लगाने से मुंहासे ठीक हो सकते हैं।

 बनवारी बड़े, पके हुए मुंहासे, जैसे कि मितली, नीम के पत्तों की राख बनाकर, हल्दी को शहद या पानी में मिलाकर लगाया जा सकता है।

 हल्दी, सूरजमुखी, बैंगनी रंग की पत्तियां, तुलसी के पत्ते, गुनगुना, रतनजाली, काली मिट्टी को मिलाकर पानी के साथ मिलाएं।  सनबर्न में त्वचा का रंग गहरा होता है।

 सर्दियों में, हल्दी, हरी हल्दी, कपूर ककड़ी, बादाम, खसखस, चारोली, लथरा, सरसों के पाउडर को स्नान करने की अनुमति नहीं है।

 दो चम्मच हल्दी को आधा कप पानी में गर्म करें।  फिर भीगी आंखों पर कपड़े की पट्टी रखने से आंखों को ठंडक मिलती है और आंखें स्वस्थ रहती हैं।

 अगर त्वचा पर खुजली, डंक-खुजली हो तो हल्दी, नींबू, खट्टे के छिलके, छोले या मग के आटे को मिलाकर त्वचा को साफ, खुजला सकते हैं।

 હ मेंहदी में हल्दी, हरियाली, पटाखा, सुखदायक, नींबू पानी, गुलाबपति, गोपीचंदन पाउडर मिलाएं।

 यदि बाल सूखते नहीं हैं या बाल मोटे होते हैं, कठोर हो जाते हैं, तो हल्दी और ट्रेडिंग लीफ के रस को एक महीन उबाल लें, इसे बालों में लगाएँ।  इन सभी समस्याओं का समाधान किया जाएगा।

 Intake हल्दी का सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और खून को साफ रखता है।

 ✴️ चेहरे के दाग - धब्बे और झुर्रियां बनाने के लिए हल्दी और काले तिल के मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।  इस पेस्ट से न केवल आपका चेहरा दमकने लगेगा, बल्कि दमकने भी लगेगा

 माटे अवांछित त्वचा को हटाने और एक पेस्ट बनाने के लिए ताजे नारियल तेल में हल्दी पाउडर मिलाएं।  अब इस पेस्ट को हाथों और पैरों पर लगाएं।  यह त्वचा को श्लेष्म बनाता है और शरीर के अनचाहे बालों को हटाता है।

 ✴️ अगर गर्भावस्था के दौरान आपके पेट पर खिंचाव के निशान हैं और अब दूर नहीं जा रहे हैं, तो हल्दी को दही के साथ मिलाएं और इसे रोजाना 5 से 7 मिनट तक अपने पेट पर रखें।  लगातार प्रयोग से स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे खत्म हो जाएंगे।

 लीवर की समस्याओं में भी हल्दी को बेहद फायदेमंद माना जाता है।  10 ग्राम हल्दी पाउडर और 40 ग्राम दही का सेवन बहुत फायदेमंद होता है।

 मेवे हल्दी नमक पानी लेने और आग पर रखने और मूढ़ता को ठीक करने के लिए खड़कदावी रखना।

 ✴️ हल्दी अपने आप में एंटी-सेप्टिक है ... घावों पर दबाने से खून बंद हो जाता है और घाव जल्दी ठीक हो जाता है।

 आयुर्वेद के अनुसार, हल्दी के विभिन्न लाभों को छोटे-छोटे प्रयोग करके प्राप्त किया जा सकता है।